除了用药治疗皆，银屑病()还有这12种“家庭疗法”

银屑病(称作“”)是一种终身性的自身免疫性黏膜癌症，以久治不愈闻名。它是由癌细胞引致黏膜细胞的过度分泌常因的黄色大块斑块，常见肘部、脚踝和头皮，也可发生在身体其他各部位。

近些年来，针对银屑病的科技医学上正在快速迭代，从TNF-α抗病毒、IL-12/23抗病毒，到IL-17抗病毒等针对不同各种因芝的生物制剂陆续纳斯达克。

从此前5年多短时间，加拿大FDA已相继批准了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款重磅银屑病新药。

而我国在2019年也加速批准了5款银屑病新药纳斯达克，都有进口药可善一挺(Cosentyx)、喜达诺(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、拓务(Taltz)和国产科技药本维莫德乳膏。

这些新医学上无疑给迁延难愈的银屑病病患者带来了新的放射治疗希望。此外，还有一些家庭成员医学上(自然医学上)也更进一步优化银屑病病因。

1、晒水星

当一个人患银屑病时，暴露在光照下有时可优化黏膜的外观。人们可以以短短时间、渐进性的方式将将恶性肿瘤黏膜暴露于光照下。加拿大国家银屑病基金可能会建议不须每天里午晒一次水星，短时间为5~10分钟。如果黏膜尽可能经受，再就让每天增加30秒的日照短时间。

需要比如说提醒的是：忘记用防晒霜和大衣伸展健康的黏膜，这样只有恶性肿瘤的区域才可能会暴露在光照下。如果被直射了，应能避免在此之后晒水星，尽速去看外科医生，因为直射可能会使银屑病恶化。

对银屑病病因必需的是水星的UVB辐射源，而不是UVA辐射源。光照和室内水肺浴大多警告UVA辐射源，用作室内水肺浴的容伤害的几率更是高，而且显然可能会使阿兹海默的发生风险增加59%。许多专家都不建议用作商业水肺浴。

一些药剂也能使黏膜对光照更是尖锐。在无论如何将光照光线医学上此前应不须务询外科医生。同时，那些有黏膜癌的有者显然要能避免晒水星，建议寻求其他放射治疗作法。

2、鱼汁或ω- 3脂肪酸

研究成果说明，软体动物和鱼汁处方药里经常不成份的ω-3脂肪酸可以提高增生，优化自身免疫性癌症。2014年的一项荟萃比对找到了“里度确实”，说明鱼汁显然对银屑病病患者有尽力。银屑病既是增生性癌症，也是自身免疫性癌症。然而，获益程度显然取决于鱼汁的种类、剂量和的类标准型。

ω-3脂肪酸也是橄榄汁里的合理掺入。不过，有些人在用作鱼汁时显然可能会有副关键作用。潜在的副关键作用都有：恶心、便秘、腹泻、张嘴有鱼腥味。过量血液稀释剂，如华法林(酮类)者，如果同时过量-3处方药，出血的风险更是高。此外，还应仔细遵照剂量说明书过量，；还有胃部不适。由于鱼汁处方药可能会与一些药剂相互关键作用，在过量此前应务询外科医生。当然，最完美的还是多吃不成份omega-3的软体动物。

3、辣椒芝

辣椒芝是黑胡椒的一种掺入，它已被证明有抗增生的战斗能力。一些相关的早期研究成果已说明，辣椒芝可以优化银屑病病因。

早年在《加拿大黏膜病学杂志》上公开发表的一项研究成果里，44名有里度至重度病因的银屑病病患者用作了一种暂时性辣椒芝面霜6周。其里，至多于一半的人在首次染成这种面霜的时候可能会感到沸腾、刺痛、发痒和刺痛，但当他们在此之后用作时，这些病因就可能会终止或大大减低。研究成果管理人员认为辣椒芝显然更进一步放射治疗银屑病。

另一项研究成果调查了辣椒芝掺入P物质在痉挛标准型银屑病里的应用。与临床实验组相较，每天用作4次、持续6周的98名自发性在黏膜宽度、大块化、刺痛和发痒方面有更是显著的优化。不过，一些自发性报告了副关键作用，都有染成面霜处有刺痛感。但这些找到还有待进一步的研究成果赞同。

4、

是存在于酸奶和发酵食品里的必需微生物。人们也可通过一些卫生保健处方药来摄取。持续保持精子菌群平衡对癌细胞必需，而银屑病是一种自身免疫性癌症，因此显然更进一步高度集中病因。研究成果说明，一种名为35624标准型双歧杆菌的特殊，显然更进一步抑制精子导致银屑病病因的增生反应。

5、甘草芝

甘草芝是香料甘草的活性掺入。它可以减低精子的增生，也可以提高银屑病的活动。最近的一项研究成果综述说明，有大量的确实赞同甘草芝放射治疗银屑病的。在此之后，2016年的一项动物模型研究成果找到，甘草芝在放射治疗银屑病方面有很大的潜力。

6、密苏里葡萄

密苏里葡萄(全称Mahonia aquifolium)是一种草药，可以尽力纾缓银屑病病患者的免疫反应。在一份相关104人的三次临浴试验的报告里，研究成果者得出，M. aquifolium乳膏是一种放射治疗轻、里度银屑病的安全合理的医学上。2018年，作者回顾了用M. aquifolium放射治疗银屑病的确实，找到有7项研究成果在验证其用于。他们得出：M. aquifolium可以安全合理地优化病因，而且仅仅没有副关键作用。

7、花叶

长期以来，传统医学以此前用作花叶内的凝胶来放射治疗黏膜内脏。染成抹不成份花叶的软膏也可尽力提高银屑病引致的红肿、鳞垢和增生。2018年的一项研究成果里，2248名轻里度银屑病病患者用作不成份50%蜂胶和3%花叶的软膏或临床实验，看出花叶显然对这种情况有尽力。那些用作不成份花叶制剂者有了显著的病因优化。加拿大国家银屑病基金可能会建议，选择不成份至多于0.5%花叶的乳霜或凝胶。

8、苹果醋

曾有确实说明，苹果醋显然更进一步纾缓头皮引致的痉挛和沸腾，但不能用以黏膜破损的各部位。苹果醋具有天然杀菌性能，对头皮有舒缓关键作用，可以用等量的水稀释用作。但现今没有任何确切的科学确实赞同苹果醋能放射治疗银屑病。

9、保湿霜

痉挛和变色可能会使银屑病外表更是糟，所以持续保持黏膜湿热是应当的。保湿霜或润容剂是与其他医学上一起用作的标准医学上。每天染成3次厚厚的软膏或面霜可尽力高度集中病因，持续保持黏膜悠闲。应选择不不含柠檬，尖锐乳头适用的产品。可以无论如何不含花叶掺入的面霜，有些外科医生也推荐不含煤焦汁、水杨酸和其他药剂掺入的暂时性医学上和面霜。

10、用盐或棉湿敷和温水浴

洗大衣和淋浴可以让人放松，但洗大衣短时间太长或太热可能会使黏膜的汁脂量减少，这显然可能会让银屑病更是严重。有些人找到不成份粘性棉或泻盐(指)的温水浴可以舒缓和纾缓病因。根据研究成果，棉浴或湿敷可纾缓痉挛，而不成份合适歇息汁的温水更进一步滋润黏膜。

在此之后的研究成果找到，临死海盐显然更进一步优化黏膜干燥。志愿者将脊柱浸泡在镁盐浓度为5%的水里15分钟(镁盐是临死海里最常见的铁质)。与用作供水的准确率相较，自发性的黏膜第二道功能得到优化，黏膜水化程度更是好，黏膜粗糙程度和增生程度也太大增加。洗大衣后，在黏膜仍然潮湿时用作合适的保湿霜，可以尽力预防水分量减少。

11、锻练和饮食

有些银屑病病患者显然更是容易超重，患其他癌症的风险也更是高，如心脏病发和2标准型糖尿病。锻练可以尽力增加这些并发症的风险。要持续保持健康身高、能避免心血管癌症和其他癌症，饮食也很更为重要。比如，多于吃糖，多喝水，提高反式脂肪的摄入，吃一些有抗炎关键作用的食物，都有多种豆类和蔬菜。

12、其他替代医学上

修持可减低引致银屑病的心理障碍。人们无论如何过的其他家庭成员医学上措施都有：洗浴、外科洗浴、灵气医学上、修持或无极。虽然无确实说明这些作法对银屑病病患者有比如说的益处，但外科和洗浴更进一步纾缓疼痛，显然对患银屑病哮喘者必需。

在用作任何显然不含精汁的放射治疗此前(比如洗浴)，应不须务询外科医生，因为有些产品显然可能会使银屑病病因恶化。

提醒

如果你决定无论如何这些家庭成员医学上，一定要不须务询外科医生。不妨将它们作为一种补充医学上，而非替代医学上。另外，在无论如何这些家庭成员医学上此前，即时监测银屑病病因也很不可或缺，能避免因此导致病因恶化。